Компонентный анализ состава тела: Биоимпедансометрия

Биоимпедансный анализ - это на сегодняшний день самый простой и информативный метод оценки состава тела (количество мышечной, жировой массы, внутри- и внеклеточной жидкости, расчёт базового уровня энергозатрат, минеральной массы и т.д.), а НТЦ Медасс - безальтернативный аппарат на просторах СНГ, этот исследовательский центр больше 50 лет собирает аналитику по средним значениям компонентов состава тела по возрастам, полу и росту, и имеет наиболее полную базу средних квадратичных отклонений на постсоветской территории.

Как проводится?

Наклеивают электроды на руку и на ногу, пускают ток небольшой силы, девайс знает удельное сопротивление каждой ткани, в программу вносят значения роста и веса, и прибор «раскидывает» проценты привязываясь к введённым значениям

Это полезно делать тем, кто занимается или планирует заниматься физическими упражнениями для оценки прогресса, ведь мы можем в цифрах увидеть, за счёт чего произошло похудение, и не потерялись ли в процессе мышцы, сколько организм задерживает лишней воды, а сколько из набранных кг в процессе тренировок приходится на мышечную массу.

Мы часто рекомендуем проходить этот анализ детям и подросткам: мы видим, что в процессе тренировок они становятся сильнее и крепче, но нужно понимать, это растёт процент мышечной массы, или она равномерным слоем «размазывается» по молодому растущему организму, не создавая «запас прочности» необходимый для поддержания осанки.