Лаборатория спортивной медицины Sport Science

⚡ Объединяем медицину и спорт
⚖️ Учим тренироваться с грыжами без боли
✈️ Исправляем сколиоз и вальгус у детей
✊ Улучшаем осанку у взрослых
⏰ Записывайтесь на консультацию

Записаться на прием

ЛАБОРАТОРИЯ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ Sport Science

⚡ Объединяем медицину и спорт
⚖️ Учим тренироваться с грыжами без боли
✈️ Исправляем сколиоз и вальгус у детей
✊ Улучшаем осанку у взрослых
⏰ Записывайтесь на консультацию

Записаться на прием

НАШИ УСЛУГИ

Лаборатория спортивной медицины Sport Science готов предложить широкий спектр услуг в области спортивной медицины. Профессиональные врачи с большим опытом работы помогут решить проблемы со спиной и суставами, восстановиться после травм, дать комплексный подход к тренировочному процессу, скорректировать сколиоз и плоскостопия у детей. Всегда рады помочь своим клиентам оставаться здоровыми и красивыми на протяжении долгих лет. Ознакомьтесь с нашим списком услуг, которые активно расширяются и выполняются в соответствии мировым лечебным стандартам.

Новая услуга! Оптическая топография DIERS 4D

Электронно-оптическая диагностика DIERS осанки с реконструкцией позвоночника во фронтальной и сагиттальной плоскостях. Поможет наглядно оценить степень перегрузки суставов и позвоночника и подобрать эффективную и безопасную нагрузку, чтобы устранить причину, а не симптомы.

Консультация специалиста

Цель консультации - дать каждому нашему пациенту полный и пошаговый план действий в зале и не только, ввести критерии безопасности нагрузки так, чтобы любой тренер смог разобраться в них, и построить тренировку не имея за плечами медицинского образования.

Консультация врача-специалиста спортивной медицины
Консультация специалиста с образованием врач-ортопед

Тренировки для взрослых

Мы не просто показываем упражнения, мы объясняем внутреннюю логику тренировочного процесса: что и для чего вы делаете, чтобы вы могли самостоятельно заниматься в любом зале и на любом оборудовании.

Пилатес, йога, стретчинг

Мы понимаем, что занятия в тренажёрном зале подходят далеко не всем, также мы часто советуем занятия силовой йогой, классическим пилатесом, рекомендуем растягивать определённые мышечные группы, и у нас есть индивидуальные тренировки по этим направлениям.

Массаж для взрослых

У нас нет антицеллюлитного массажа или обёртываний, мы не пытаемся заменить массажем мануальную терапию или остеопатию. Зато наши массажисты могут глубоко и качественно проработать мышцы, требующие повышенного внимания, посоветуют, на какой массаж стоит записаться, определят количество сеансов, ведь у хорошего массажиста «глаза на кончиках пальцев».

Массаж для детей

Мы рассматриваем массаж, как средство восстановления в дополнение к тренировкам, мы не лечим проблему массажем, но стараемся проработать мышечные группы, чтобы устранить дисбалансы и «зажимы». У нас работают как взрослые, так и детские массажисты, и вы без труда найдёте «своего» специалиста.

Детский коррекционный фитнес

На индивидуальных и групповых занятиях с детьми мы работаем над формированием мышечного корсета, обучаем правильным двигательным навыкам и самоконтролю осанки, работаем со стопой, как профилактика и коррекция плоскостопия.

Запишитесь на консультацию

О нас

Sport Science - оздоровительный центр в Минске объединяющий медицину и спорт. В основе наших занятий лежит сочетание силового тренинга, йоги, пилатеса, элементов МФР и стретчинга. Учим детей и взрослых тренироваться с грыжами без боли, исправляем сколиоз и вальгус у детей, улучшаем осанку у взрослых. Помогаем с восстановлением после травм, корректируем сколиоз и плоскостопие у детей.

Лаборатория спортивной медицины с комплексным подходом к тренировочному процессу. Научим тренироваться при проблемах со спиной и суставами правильно.

sport science спортивная медицина оздоровительный центр в минске

как мы работаем

Первичная консультация
На часовой консультации мы проводим осмотр, знакомимся с документацией, определяем задачи и строим полный и комплексный план: от тренировок, растяжки, МФР, до массажа, физиолечения, места неврологического или ортопедического лечения
Формирование техники
Постановка техники осознанного выполнения каждого упражнения, объяснение всех нюансов выполнения, при необходимости коррекция программы, формирование логики и видения тренировок в целом
Дозирование нагрузки
После освоения техники мы подбираем индивидуальный уровень нагрузки исходя из вашего состояния, скорости восстановления, определяется количество тренировок в неделю, строим периодизацию нагрузок, корректируем питание
Этапный контроль
Мы назначаем даты контрольных осмотров, где оцениваем результат тренировок, объём выполненных рекомендаций, корректируем программу, следим за тем, чтобы наши рекомендации дополняли друг друга

Запишитесь на консультацию

стоимость услуг

*В абонемент включён текущий и этапный врачебный контроль, продолжительность действия абонемента 30 дней.

*Продолжительность действия абонемента 30 дней.

Записаться онлайн