Персональный тренинг
Максимальная индивидуальность для всех, кто хочет упорно и продолжительно поддерживать своё здоровье. Во время персональных занятий наши врачи руководствуются Вашими пожеланиями и требованиями и разрабатывают индивидуальные последовательные тренировки, тренеры используют разные виды тренинга, от тренировочной терапии и до специализированной подготовки в определенном виде спорта

Функциональный базовый тренинг

На данном этапе речь идёт в основном о выполнении правильных движений.
Способствовать биомеханически оптимизированной последовательности и качеству движений является первым шагом для долгосрочного успеха тренинга.
Весь процесс контролируется спортивным врачом
При этом мы фокусируемся на подвижности структуры суставов и соединительной ткани, а также на стабильности туловища. Например, после травм или для их предотвращения мы придаем большое значение базовому тренингу.
Перфоманс-тренинг
Скорость и мощность требуют оптимального выполнения сложных моделей движения в кинетических цепях тела. Работа с сопротивлением или сила прыжка в целостных движениях являются усиливающими компонентами этого этапа тренировки. Здесь также чрезвычайно важен широкий спектр предыдущего этапа.

Специализированный тренинг
Целенаправленные индивидуальные движения снижают жалобы и повышают Вашу работоспособность. Мы разрабатываем программы, которые дают значительный и стабильный эффект как для повседневной работы, так и для профессионального спорта.


Чтобы записаться на первичную консультацию заполните форму: